授業中居眠りしてしまう人へ②
というテーマでお送りします。
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授業中に居眠りをすると、睡眠圧が減ってしまう。
その結果、睡眠の質が下がり、
勉強ができなくなってしまう。
だから、授業中に居眠りを絶対にしてはならない。
そのためには、居眠りをしないと決めること。
そして、実行すること。
決めて、自分で決めたことを必ず実行する能力は、
筋トレと同じで、訓練で身についていくもの。
必ずできるようになるので、
あきらめることなく自分で能力を育てていこう。
決めて、実行することができれば、
絶対合格はあなたのものだ。
絶対合格！！
再生時間は６分です。ぜひ聴いてみて下さい。
ポッドキャスティングの聞き方
ポッドキャスティングとは、インターネットラジオのようなものです。
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