「選択と集中」がなぜできないのか #1030

第１０３０回の今回は
「選択と集中」がなぜできないのか
というテーマでお送りします。

今回のお話の要点は　

「選択と集中」することは、その人の問題の中心に向き合うこと

問題に直面することから、自分を守ろうとして回避行動を行う

回避行動が自動的に起こるので、迷いが生じる

心臓の鼓動の周期にも微少な変動があり、死に近づくと周期の変動がなくなる

迷いを捨てて何かに没頭することは、ある意味”死” を選ぶこと。それは”再生” を意味している
です。

再生時間は４分です。ぜひ聴いてみて下さい。

再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

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次回は 6月 4日（土）公開です。

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ポッドキャスティングの聞き方

ポッドキャスティングとは、インターネットラジオのようなものです。

ただ通常のラジオと違って、iTunes などに一度好きな番組を登録して頂ければ、番組が更新される度に自動的に最新の番組がダウンロードされますので、聞き逃す心配がありません。

＜登録方法＞
�@　iTunesをインストール
　http://www.apple.com/jp/itunes/download/

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クリックします。アプリケーションでiTunesを選んで「OK」をクリックすると
登録は完了します。

登録が完了すると、この番組が更新されるたびに、新番組が自動的にダウンロードされます。