「行動」を「記録」する（973回）

第９７３回の今回は
「行動」を「記録」する
というテーマでお送りします。

今回のお話の要点は

「何時にどこで、何をしたか」客観的な事実だけを記録する。
主観的なことは記録しない

「書いていくとどんないいことがあるか」を気にせずに書く

「本当の自分」はやった行動からしか分からない

他の人が介入せずに、自分が記録し、自分がそれを読み返すことが大事

大人の、人生経験のある人の方がこの重要性が分かる

ご両親様にまず実践してほしい

完全に克明に記録できなくてよい
です。

再生時間は１０分です。ぜひ聴いてみて下さい。

再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

次回は 11月18日（木）公開です。

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